Veel en vaak sporten bied vele voordelen, lichaam word fitter, sterker, gespierder, vetvrijer en soepeler.
Om je mobiliteit en flexibiliteit te vergroten, is een goede massage geen overbodige luxe.

Triggerpoints, spierknopen, spierverklevingen….

Bij een ideale massage zal er gestreeft worden om deze problemen zoveel mogelijk te verhelpen.

Sessies van een half uur, een uur en anderhalf uur zijn bij mij te boeken.

Bij zeer hardnekkige vastzittende triggerpoints en/of verklevingen is het aan te raden om op korte termijn een vervolgsessie te boeken.

Voor mensen met een zittend beroep en dan met name meerdere uren per dag achter een pc, kan het een zeer prettig verlichtend effect
op de algemene houding hebben om eens een goede rug en schouder massage te nemen.

Ik ben gediplomeerd en gespecialiseerd in 2 soorten massages, te weten;

  • Sport Massages

  • Myofascial Release Massages

Bij een sport massage kan je ook terecht voor al je sportgerelateerde blessures, zoals bv enkel verzwikkingen, zweepslagen in bv de kuit,
ik kan je optimale ondersteuning bieden dmv intapen en/of bandageren, zodat je toch bv aan je belangrijke wedstrijd kan deelnemen
of dat je toch aan een Marathon mee kan doen waar je zo hard voor getraind hebt.

Bij een Myofascial Release Massage zal ik diepere en intensere technieken toepassen, om bindweefsel en spierweefsel verklevingen
op te heffen en vastzittende contracties vrij te krijgen als een neurale respons niet langer toereikend is.